ひらほくレシピ

ヒイカという小さいイカを丸ごと煮物にします。 ホタルイカでも美味しいと思いますよ～ レシピ 材料２人分 ・ヒイカ（またはホタ...

材料２人分 スペアリブ４本 漬けダレ ケチャップ大さじ3 ウスターソース大さじ５ 赤ワイン大さじ５ 醤油大さじ５ ...

レシピ 材料２人分 ご飯　　　　　　１合 刺身の切れ端　　適量 アボカド　　　　１個 とびっこ　　　　適量 レモ...

レシピ 材料２人分 プチトマト　　　　　10個ぐらい 長いも　　　　　　　1/3本 あらびきウインナー　１袋 とろける...

レシピ 材料２人分 こんにゃく １枚 バター       大さじ１ 醤油          大さじ１ 時間 １０...

レシピ 材料２人分 真鱈２切れ 真鱈のたらこ１房 醤油大さじ３ みりん大さじ１ 酒大さじ１ 一味唐辛子少々 塩少々 ...

レシピ 材料２人分 真鱈のたらこ１房 つきこんにゃく１袋 水200ｃｃ 醤油大さじ２ みりん大さじ１ 酒大さじ１ 鰹...

レシピ 材料２人分 冷蔵庫に残っている野菜 ウインナーかブロックベーコン 水 コンソメスープの素 ローリエ 塩コシ...

レシピ 材料 カキ　　　　　　　　　　　１パック 片栗粉　　　　　　　　　　適量 長ネギ　　　　　　　　　　１／４本………み...

レシピ 材料２人分 米１合 刺身用マグロ１柵 カリカリ梅２個、塩昆布少々、白胡麻少々 ゆで卵の黄身１個分、青海苔少々 漬けタ...